현대인의 라이프스타일은 편안함과 편리함을 추구하게 되면서 예전과 달리 움직임이 점점 적어지게 되었습니다. 그러면서  통증을 유발시키게 되는 좋지 않은 자세로 변형되고 있습니다.   또한 보기 좋은 몸에 대한 관심사는 늘어나고 있으나 보기 좋은 몸을 위한 운동이나 움직임이 반드시 건강을 보장하지 않고 통증이나 각종 질환을 유발하기도 합니다. 편안함과 편리함 보기 좋은 몸이 현대인의 제일 큰 관심사이긴 하지만 건강이 행복의 우선순위 필수 조건임은 누구나 알고 있습니다.

 

하나 필라테스자이로토닉에서는 체형교정 재활 운동으로 탁월한 효과가 있는 필라테스와 자이로토닉® 익스팬션 시스템(PILATES AND GYROTONIC® EXPANSION SYSTEM)을 바탕으로 여러분의 자세를 바르게 변화시키고 여러분의 내적 움직임(Inner working of body)을 되찾아 적절하고 올바른 움직임과 인지능력은 갖추고 지금보다 더 강하고 건강하도록 도와드리겠습니다