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BODY & BRAIN EXERCISE
HANA PILATES GYROTONIC ®
상담문의 : 02-542-7130
카카오톡 : withhana11
Only 1:1 1:2 Private Lessons
1:1 레슨
전문강사가 선택한 스튜디오내의 소도구와 기구를 사용하여 55분간 운동합니다.
필라테스, 자이로토닉,자이로키네시스, 미니슬링, 토구 운동 등을 복합적으로 회원개개인에 맞는 프로그램을 제시합니다.
2:1 레슨
2인이 함께 소도구들과 필라테스 리포머 체어 등의 기구를 사용하여 55분간 운동합니다.
- 수업은 1일전까지 예약 변경 취소가 가능합니다.
- 당일 취소는 횟수가 차감됩니다
-수업은 예약된 정시에 시작되어 정해진 시간에 끝납니다.
주차시간이나 옷을 갈아 입는 시간등을 고려하여 늦지않게 오시기 바랍니다
-수업은 유효기간 안에만 하실 수 있습니다.
- 운동복은 가급적 신축성있고 달라붙는 것으로 준비해주십시오
-맨발로 운동하셔도 좋으나 안전과 위생을 위하여 필라테스 양말 (예: toesox)을 신으시길 권해드립니다.
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